• 02 августа 2021
Датские ученые выяснили, как всего одна чашка кофе в день влияет на здоровье
pxhere.com /

Ученые из Дании обнаружили, что кофе помогает справиться с депрессией, пресекает образование тромбов, диабета второго типа, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и патологий. Наконец, кофе способен положительно влиять на организм при развитии болезни Альцгеймера. Об этом специалисты рассказали изданию Videnskab.

Для того, чтобы напиток принес пользу, необходимо пить лишь одну чашку в день. В этом случае кофе действительно может иметь оздоровительный эффект. При этом можно употреблять и кофе без кофеина. Но не стоит забывать, что «напиток бодрости» способен и нанести вред здоровью.

При чрезмерном употреблении кофеина у людей могут появиться проблемы с сердцем. Также ученые советуют не злоупотреблять кофе тем, кто страдает тревожностью. Опасен он и для тех людей, которые страдают дефицитом кальция, поскольку кофе вымывает кальций из организма. Напиток необходимо употреблять с осторожностью и беременным женщинам.

Вернуться назад