• 21 сентября 2021
)
Стало известно, почему надо добавить тыкву в рацион питания
pixabay.com/PD  / 

Во-первых, она благоприятно воздействует на кожный покров. В ней в больших количествах содержится витамины Е, С и бета-каротин. Благодаря ним кожа становится сияющей и красивой.

Кроме того, тыква полезна для зрения. Если в организме человека не хватает витамина А, то в результате этого может снизиться острота зрения. Благодаря тому, что в тыкве есть витамины, она может также помочь снизить риск развития рака молочной железы.

В тыкве и ее семечках много клетчатки. За счет этого улучшается пищеварение. Более того, снижается риск того, что будут развиваться сердечные заболевания.

Стало известно, почему надо добавить тыкву в рацион питания
pixabay.com  / 

Ранее в «НьюИнформ»: названы продукты, которые могут навредить коже лица. В молочных продуктах содержатся все необходимые организму микроэлементы. Однако в молоке есть лактоза казеин. С возрастом у многих людей организм теряет способность усваивать эти полезные белки и углеводы, и начинаются различные проблемы. Нарушение в их усвоении приводит к развитию воспалительных процессов, в том числе и на коже лица.

Вернуться назад