• 20 сентября 2021
)
Названы продукты, которые помогают сохранять здоровый цвет лица
pixabay.com  / 

Авокадо наполнен антиоксидантами, такими как лютеин и бета-каротин, помогающие смягчить кожу и сохранить ее эластичность. Грецкие орехи, благодаря витаминам группы B, действуют как естественное средство против старения для кожи. Помидоры содержат источник ликопина, защищающего кожу от солнечных лучей, передает портал Rsute.ru.

В капусте содержится обилие витамина А. Он помогает сохранять кожу свежей и живой. А киви, богатый питательными веществами, увлажняет кожу. Тыква содержит минералы, витамины и антиоксиданты, а сладкий перец борется со свободными радикалами за счет содержания витамина С.

Названы продукты, которые помогают сохранять здоровый цвет лица
wikipedia.org  /  Luc Viatour/GFDL

Ранее в «НьюИнформ»: названы продукты, которые могут навредить коже лица.

Читайте также: стало известно, почему надо добавить тыкву в рацион питания. В ней в больших количествах содержится витамины Е, С и бета-каротин. Благодаря ним кожа становится сияющей и красивой.

Вернуться назад