• 21 сентября 2021
)
Названы неожиданные причины преждевременного старения кожи
pexels.com  /  Andrea Piacquadio

По словам специалистов, лакомства содержат в себе огромное количество глюкозы и простых углеводов, что приводит к лишнему весу, сахарному диабету и патологии суставов. Также из-за химического воздействия органических веществ тело начинает быстрее стареть. 

«При большом употреблении сладкого происходит следующее: глюкоза начинает взаимодействовать с белками, далее начинается химический процесс, под которым коллаген и эластин деградируют, что приводит к ухудшению состояния нашей кожи», — объяснили диетологи. 

Эксперты отметили, что частые диеты могут навредить организму. При желании избавиться от лишнего веса, важно не просто сократить рацион питания, но следить за количеством потребляемых полезных микроэлементов, поскольку их недостаток влияет на работу синтеза.  

Медики рекомендуют соблюдать водный баланс. Жидкость приостанавливает старение клеток мозга, снижает вероятность инфаркта или инсульта. Кроме того, она улучает работу организма. 

Ранее в «НьюИнформ»: доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, чем заменить сахар, чтобы похудеть. 

Вернуться назад