• 26 сентября 2021
)
Британские ученые создали математическую модель для набора мышечной массы
pixabay.com

Ученые провели исследование и выяснили, что сигнальный путь, который проходит клетка, ведет к синтезу новых мышечных белков, активируется при помощи интегрированной со временем нагрузки.

По словам специалистов, для каждого человека система тренировок должна определяться индивидуально, так как все имеют разную физиологию. Разработанная программа поможет определить лучший способ набора мышечной массы.

Она покажет, какое усилие человек должен приложить для достижения нужного эффекта, а также определит, сколько для этого потребуется времени. Кембриджские ученые планируют создать приложение, которое поможет пользователям построить индивидуальный график тренировок.

Вернуться назад