• 22 сентября 2021
)
Названы продукты, которые могут замедлить процесс старения
pixabay.com  / 

Одной из главных причин раннего старения является то, что в организме в больших количествах накапливаются свободные радикалы. Они могут провоцировать другие проблемы. В шпинате есть большое количество антиоксидантов. За счет них организм избавляется от свободных радикалов и омолаживается.

Авокадо применяется во многих косметических средствах, поскольку зарекомендовал себя как продукт, способный предотвращать преждевременное старение. Это связано с тем, что в нем есть олеиновая кислота, приносящая пользу для кожи лица.

Брокколи содержат витамины А и Е, благодаря которым происходит ускорение выработки коллагена. За счет этого компонента морщины становятся менее заметными. Миндаль — хорошее средство для увлажнения. Свойства ореха разглаживают уже имеющиеся морщины.

Названы продукты, которые могут замедлить процесс старения
pixabay.com  / 

Ранее в «НьюИнформ»: названы продукты, которые помогают справляться со стрессом. Больше всего витаминов группы В, укрепляющих иммунитет и благотворно влияющих на состояние нервной системы, содержится в гречке, овсянке, цельнозерновом хлебе и мясе. Много В9 — в зелени, В12 — в яйцах.

Вернуться назад