• 20 августа 2022

Стало известно, как употребление сахара способствует появлению морщин

Чрезмерное употребление сахара неблагоприятным образом отражается на здоровье. Продукт может способствовать появлению кариеса, вздутию, сердечных болезней и диабета. Также сахар влияет на состояние кожи посредством процесса гликирования.

Гликация - процесс присоединения сахара к волокнам и белкам в организме. Это приводит к образованию гликирования. При нормальном уровне глюкозы в крови процесс является нормальным, но при регулярном употреблении продукта произойдет ускоренное образование продуктов гликирования, передает портал Rsute.ru.

Продукты гликации приводят к ослаблению коллагена и эластина, а это в свою очередь вызывает признаки старения, в том числе появление морщин. Кроме того, кожа истончается и обесцвечивается.

Ранее в «НьюИнформ»: стало известно, что отказ от завтрака может повлиять на преждевременное старение кожи. Многие работающие женщины по утрам пропускают употребление завтрака. Такой подход к питанию лишает организм возможности восполнения энергией после ночного сна. Это сказывается на работоспособности мозга: люди начинают испытывать усталость и трудности с концентрацией внимания.