• 23 октября 2021
)
Диетолог Коуин рассказал о пользе клюквенного сока при заболеваниях сердца
pixabay.com  / 

В первую очередь доктор Джей Коуин отметил полезность клюквенного сока. По его словам, ягода богата антиоксидантами, витаминами C и E, а также обладает противовоспалительным эффектом. Клюквенный напиток снижает риск развития сердечных заболеваний и облегчает симптомы ревматоидного артрита.

Диетолог Эллиот Реймерс рассказал о преимуществах свекольного сока. Овощ является источником витамина B6, кальция и железа. Кроме того, жидкость содержит в себе мало сахара.

После физических нагрузок медик Марк Хаймен посоветовал пить арбузный сок. В нем присутствует аминокислота L-Цитруллин, которая выводит из мышц молочную кислоту и аммиак. Данный напиток снизит болевые ощущения и усталость. 

Ранее в «НьюИнформ»: диетолог Светлана Фус рассказал, каким людям лучше воздержаться от употребления груш. По словам медика, фрукт богат клетчаткой, которая раздражает слизистую оболочку кишечника, а также фруктозой, вызывающей газообразование. 

Читайте также: диетолог Александр Андреев перечислил запрещенные продукты для переболевших коронавирусной инфекцией. 

Вернуться назад