"
  • 21 мая 2022

Диетолог Фус назвала творог и хлеб продуктами, которые провоцируют брожение в желудке

Некоторые продукты способны спровоцировать брожение в желудке. Об этом рассказал диетолог Светлана Фус, передает РИА Новости.

В первую очередь медик предупредила, что неприятные ощущения в организме могут спровоцировать переедание, плохое пережевывание и употребление большого количества воды после еды. Причиной газообразования нередко являются продукты, содержащие в себе крахмал: каши, хлеб, макароны, кукуруза, рис и бобовые. Вздутие живота провоцирует пища, богатая клетчаткой. К такой можно отнести сырые овощи, фрукты и орехи.

«Вздутие живота чаще встречается у людей с низкой физической активностью, которые дополнительно употребляют пищу нерегулярно», - отметила врач.

Газообразование возникает после употребление сладкой газировки, молока, кефира, творога и грибов. Последние содержат в себе хитин, из-за чего плохо перевариваются человеческим желудком.

Ранее в «НьюИнформ»: специалисты рассказали о пользе ежедневного употребления пажитника. Приправа препятствует развитию различных заболеваний.

Вернуться назад