Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Как сохранить отношения: Ученые раскрыли значение сна для семейных пар

Американские ученые советуют супружеским парам уделять внимание режиму сна, дабы сохранить хорошие отношения.
142 28 Декабря 2016 12:17
Как сохранить отношения: Ученые раскрыли значение сна для семейных пар
Как сохранить отношения: Ученые раскрыли значение сна для семейных пар-PD
Загрузка...

Ученые американского университета Калифорнии в Беркли провели исследования для выяснения влияния сна на отношения семейных пар. В эксперименте приняли участие 60 супружеских пар в возрасте от 18 до 65 лет. Результаты исследования были опубликованы изданием The Daily Mail.


Ученые пришли к выводам, что постепенно партнеры перестают выражать благодарность за вещи, которые им начинают казаться сами самой разумеющимися, и на это в первую очередь влияет недосып. В результате чего оба партнера начинают испытывать чувство брошенности и ненужности.


В ходе эксперимента супружеские пары вели дневник, где отмечали, сколько времени они спали ночью и насколько высоко они оценили за день своего спутника. Выяснилось, что недосып и усталость сильно сказываются на качестве отношений в семье.  Нехватка качественного сна делает людей более эгоистичными, поэтому они начинают ставить свои потребности выше своей второй половины.


Ученые пришли к выводу, что здоровый сон может сохранить хорошие, крепкие отношения в семье.
 

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Читайте также
Загрузка...
star
В курсе
Загрузка...
Наверхнаверх
Главные новости
Узнавай главные новости первым.
Поспеши, пока открыта регистрация.