• 26 января 2022
)

Внезапное открытие: спорт качает не только мышцы, но и мозг

Внезапное открытие: спорт качает не только мышцы, но и мозг
Регулярные занятия спортом стимулируют развитие не только мышечной массы человека, но и головной мозг.

Занятия спортом на регулярной основе позволяют человеку развивать не только свое тело, но и голову. К такому выводу пришли ученые университета Ювяскюля из Финляндии.

Специалисты установили, что физические занятия вырабатывают большое количество гормона эндорфина, который оказывает крайне благотворное влияние на развитие координации и памяти.

Таким образом, регулярные посещение спортзала помогут человеку увеличить мозговую активность и будут противодействовать различным неврологическим проблемам. 

Если же спорта в жизни человека совсем немного, то постепенное ослабление памяти гарантировано. Вывод один: хотите быть красивыми и умными – занимайтесь спортом!