• 20 октября 2021
)
Названы основные признаки «сгорания» на работе
Кадр из сериала "Офис"  / 

Вашингтон (США), 21 февраля — Психологи считают, что самым первым признаком «сгорания» на работе могут стать тревожные диалоги с самим собой. После к ним присоединяются лишний вес, постоянное чувство тревоги, испорченные личные отношения и пристрастие к спиртному.

Психолог Питер Дойл утверждает, каждая работа способна принести ежедневный стресс, препятствия и фрустрации. В случае, если человек остается недовольным своей работой, маленькие стрессы могут стать причиной большой драмы, разрушающей все аспекты повседневной жизни. 

В своих исследованиях Дойл доказывает, что первым признаком расстройства является внутренний разговор с собой. Мысли о своей неуверенности становятся основными, что является главным признаком «сгорания» на работе, наживая ряд проблем с психикой. 

Ученые уверены, что если у работника начинается внутренний диалог, то ему необходимо сменить место работы. 

 

Вернуться назад