Ученые доказали, что фрукты и овощи повышают работоспособность

В результате исследования, проведенного специалистами в области диетологии, было установлено, что фрукты и овощи не только способствуют улучшению общего состояния здоровья, но и повышают трудовые показатели сотрудников на рабочем месте.

Участники эксперимента разделились на три группы. Первым предложили не менять схему питания, и продолжать прием пищи в соответствии со своими привычками. Вторые получили талоны на покупку фруктов и овощей различных видов. Третьим же выдавали данные продукты прямо на руки.

Результаты показали, что наилучшее физическое и эмоциональное состояние было зафиксировано у третьей группы. Кроме того, также увеличились их трудовые показатели на работе.

Специалисты настоятельно порекомендовали предпринимателям ввести в своих организациях бесплатную фруктовую и овощную выдачу, так как данные продукты существенно повысят производительность труда сотрудников.