• 06 декабря 2021
)
Ученые выяснили, как кофе помогает женщинам избавиться от депрессии
pixabay.com  / 

Кембридж (США), 26 марта – Ученые из Гарвардского университета выяснили, что женщины, систематически употребляющие кофе, существенно меньше подвержены депрессии.


По словам специалистов, кофеин оказывает отрицательное влияние на химические процессы в головном мозге. Примечательно, что кофейные напитки без кофеина не обладают этим же эффектом. 


В научном эксперименте приняли участие 50 тысяч медицинских сестер из США. Специалисты проанализировали данные о здоровье женщин за последние десять лет. 


Как выяснилось, депрессия была зафиксирована почти у трех тысяч женщин, большая часть из которых почти не употребляла кофеин. По мнению ученых, шанс возникновения депрессии больше, если употреблять всего одну кружку кофе в неделю. Если же употреблять кофеин 2-3 раза в день, риск появления депрессии становится меньше на 20%.
 

Вернуться назад