Ученые раскрыли главную причину бессонницы
Ученые подчеркивают, зная истинную причину бессонницы, возможно полностью восстановить режим сна.
156
9 Апреля 2017
19:08
Ученые раскрыли главную причину бессонницы pixabay.comPD-
Загрузка...
Калифорния (США), 9 апреля — Американские генетики из Калифорнийского университета в Беркли установили главную причину бессонницы, а также нашли ответ на вопрос, почему некоторые люди предпочитают раннее пробуждение, а другие – позднее засыпание.
Как уточняется, главная причина бессонницы и сдвига времени сна – мутации в гене CRY1, отвечающем за регуляции циркадных ритмов человека.
По словам ученых, нарушения в этом гене отвечают за проблемы со сном у 2% популяции современных европейцев. Таким людям ученые рекомендуют придерживаться специального режима дня, составленного с учетом сдвигов циркадных.
Новости партнеров
Загрузка...
наверх