Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Неинтенсивные физические нагрузки помогут улучшить зрение человека

Ученые установили, что дозированные физические нагрузки улучшают восприятие мозгом визуальной информации.
136 17 Апреля 2017 13:30
Неинтенсивные физические нагрузки помогут улучшить зрение человека
Неинтенсивные физические нагрузки помогут улучшить зрение человекаpixabay.comPD-
Загрузка...

Окленд (США), 17 апреля – Группе ученых из Университета Калифорнии удалось установить, что не только правильное питание может поспособствовать улучшению зрения. Согласно результатам исследования стало известно, что физические нагрузки также оказывают положительное влияние на визуальное восприятие различных объектов мозгом.

Помимо употребления различных питательных веществ, которые в изобилии содержаться в моркови, для улучшения зрения ученые советуют подвергать организм различным физическим нагрузкам. Однако следует помнить, что только неинтенсивные упражнения будут оказывать положительный эффект.

Так, исследователи предлагают практиковать неспешную ходьбу или велосипедную прогулку – нагрузка должна быть дозированной.

Руководитель исследования Барри Гисбрехт утверждает, что неинтенсивная физическая активность заставляет мозг более избирательно воспринимать визуальную информацию, что, по сути, и является улучшением зрения.

К такому выводу ученые пришли в ходе экспериментов, которые были проведены над 18 добровольцами. Измерялись показатели работы сердца и головного мозга во время езды на велосипедном тренажере. Следует отметить, что участники опыта выполняли упражнение с разной интенсивностью.

 

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Читайте также
Загрузка...
star
В курсе
Загрузка...
Наверхнаверх
Главные новости
Узнавай главные новости первым.
Поспеши, пока открыта регистрация.