Погода:
Влажность:
Ветер:
logo logo_white
inform
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице

Американские ученые нашли более полезную альтернативу утреннему кофе

Оказывается, взбодриться с утра можно не только не тратя деньги на кофе, но и с огромной пользой для собственного здоровья.
4:16 23 Апреля 2017 84
Американские ученые нашли более полезную альтернативу утреннему кофе
Загрузка...

США, 23 апреля — Группа исследователей из американского университета штата Джорджия сделали необычное заключение, что утреннее кофе можно заменить всего десятью минутами ходьбы вверх и вниз по лестнице, сообщает издание Daily Mail. Кажущаяся странной на первый взгляд альтернатива имеет много преимуществ перед традиционной чашкой крепкого утреннего кофе. 


Конечно же, не надо платить деньги за ходьбу, это бесплатно, в отличие от бодрящего напитка. Более того, чем качественнее кофе, тем выше его цена. В пользу ходьбы по лестницам выступает так же огромная польза для здоровья: физические нагрузки в небольших количествах способны не только взбодрить, но и укрепить организм. 


Другим открытием ученых стала способность ходьбы повышать мотивацию перед рабочим днем. Пока нет научного объяснения этому феномену, однако ученые предполагают, что связано это с ощущением бодрости, получаемым по завершении физической нагрузки. 
 

Загрузка...
Загрузка...
Нажми СОХРАНИТЬ, чтобы
читать NEWINFORM на главной Яндекса
Наверхнаверх
Обсудить статью сейчас
0 комментариев
Нет, спасибо
больше не показывать