Регионы
logo logo_white
inform
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице

Ученые нашли способы повышения мозговой активности

Сотрудники Массачусетского института раскрыли методику повышения мозговой активности и улучшения памяти.
380 4 Мая 2017 10:03
Ученые нашли способы повышения мозговой активности
Ученые нашли способы повышения мозговой активностиpixabay.comPD-
Загрузка...

Кембридж (США), 4 мая – Научные сотрудники Массачусетского института пришли к выводу, что ухудшение памяти может перейти в прогрессивную стадию уже в 35 лет. Чтобы избежать подобного стечения обстоятельств, ученые разработали специальную методику, благодаря которой можно добиться повышения активности мозговой деятельности.

Первым и наиболее эффективным способом развития памяти являются регулярные физические нагрузки. В результате занятий спортом усиливается приток крови к голове, что, как следствие, активизирует работу мозга. Отмечается, что у людей, которые отдают предпочтение пешим прогулкам, наблюдается большая кретивность мышления, нежели у тех, кто пользуется транспортом.

Также известно, что стрессовые ситуации также запускают процессы, которые заставляют клетки мозга работать быстрее.

Таким образом, чтобы имеет хорошую память необходимо высыпаться, правильно питаться и не забывать о физических нагрузках.

 

Загрузка...
Новости партнёров
Загрузка...
Нажми СОХРАНИТЬ, чтобы
читать NEWINFORM на главной Яндекса
Наверхнаверх