Регионы
logo logo_white
inform
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице

Ученые: картофель не вызывает ожирение, а помогает похудеть

Специалисты убедились, что картошка помогает стремительно терять килограммы.
107 9 Мая 2017 18:04
Ученые: картофель не вызывает ожирение, а помогает похудеть
Ученые: картофель не вызывает ожирение, а помогает похудетьpixabay.com-
Загрузка...

Вашингтон (США), 9 мая – Американским специалистам удалось развеять устоявшийся миф по поводу негативного влияние картофеля на процесс похудения. Об этом более подробно сообщает издание «Уфимские Заметки». По словам ученых из научно-исследовательского института Штатов, во время диеты наоборот нужно есть плоды картофеля, потому что они помогают скидывать килограммы. Единственным условием при этом остается подсчет общего количества калорий в рационе. 

Результаты данного исследования были опубликованы в журнале ToDay News Ufa. Известно, что в эксперименте приняли участие по 30 человек в каждой группе, которые при этом страдали лишним весом. Если испытуемые из первой группы сидели на малокалорийной диете с высоким гликемическим индексом, то во второй группе собрались лишь те, кто употреблял в пищу продукты питания с низким гликемическим индексом. В третье группе были собраны испытуемые, которые вообще никак не ограничивали себя в еде. В результате все испытуемые в течение недели употребляли в пищу около 5-7 порций с картофелем. Как оказалось по результатам эксперимента, почти все участники, независимо от того, в какой они были группе, похудели на одинаковое количество килограммов. Получилось, что картофель никак негативно не отразился на процессе похудения. А наоборот, по наблюдениям специалистов, данный продукт способствовал потере килограммов. 


 

Загрузка...
Новости партнёров
Загрузка...
Нажми СОХРАНИТЬ, чтобы
читать NEWINFORM на главной Яндекса
Наверхнаверх