Регионы
logo logo_white
inform
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице

Ученые раскрыли новые полезные свойства фундука

Диетологи провели исследования и выяснили ряд ранее неизвестных свойств обычного лесного ореха.
71 9 Мая 2017 18:24
Ученые раскрыли новые полезные свойства фундука
Ученые раскрыли новые полезные свойства фундукаwikipedia.org-H. ZellCC BY-SA 3.0
Загрузка...

Специалисты в области диетологии заявили, что фундук, или лесной орех, может дать фору в пользе своему грецкому «товарищу». Результаты исследования были опубликованы на портале ladyhealth.

Ученые отметили, что количество масла, содержащегося в фундуке, примерно такое же, как и в грецком орехе. Однако вот белков в нем куда больше, именно поэтому лесной орех является высокоаллергенным продуктом.

Также богат этот орех и витаминами из группы Е, калием, железом и кобальтом. Фундук особо полезен для людей, сидящих на различных диетах с целью профилактики из-за высокого содержания жиров.

Как известно, грецкие орехи давно используются диетологами при составлении индивидуального меню. Выяснилось, что фундук также может быть включен в рацион желающих похудеть или поправить свое здоровье. Ученые утверждают, что по количеству энергии горсть таких орехов равноценна сытному бутерброду.

Загрузка...
Новости партнёров
Загрузка...
Нажми СОХРАНИТЬ, чтобы
читать NEWINFORM на главной Яндекса
Наверхнаверх