Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые составили список продуктов, после которых не хочется есть

Специалисты составили рейтинг продуктов, которые значительно снижают аппетит и способствуют похудению.
141 11 Июня 2017 14:34
Ученые составили список продуктов, после которых не хочется есть
Ученые составили список продуктов, после которых не хочется естьpixabay.comPD-
Загрузка...

Ученые смогли составить список продуктов, которые снижают аппетит. Таким исследованием занялись специалисты из США, которые были обеспокоены возрастающей проблемой ожирения населения. В итоге экспертам удалось узнать, что именно нужно есть, чтобы снизить вес. Ученые рекомендуют перестроить своё питание, и тогда без каких-либо хирургических вмешательств удастся похудеть очень быстро. 

В списке этих продуктов оказались те, после употребления которых человек, как правило, начинает меньше есть. Среди таких продуктов оказались яблоки, потому что после их употребления в организме начинает вырабатываться специальный гормон, который сигнализируют мозгу о насыщении.  Вторым таким продуктом стал красный перец, причем не только в свежем виде, но и как приправа. По словам специалистов, если съесть за обедом пол чайной ложки красного перемолотого перца, то аппетит значительно уменьшится. Еще в этот список полезных в этом отношении продуктов вошли водоросли и яйца. 
 

Валентин Гуляев

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Читайте также
Загрузка...
star
В курсе
Наверхнаверх