prezidentskie-vybory-2018
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье

Ученые составили список продуктов, после которых не хочется есть

Специалисты составили рейтинг продуктов, которые значительно снижают аппетит и способствуют похудению.
140 11 Июня 2017 14:34
Ученые составили список продуктов, после которых не хочется есть
Ученые составили список продуктов, после которых не хочется естьpixabay.comPD-
Загрузка...

Ученые смогли составить список продуктов, которые снижают аппетит. Таким исследованием занялись специалисты из США, которые были обеспокоены возрастающей проблемой ожирения населения. В итоге экспертам удалось узнать, что именно нужно есть, чтобы снизить вес. Ученые рекомендуют перестроить своё питание, и тогда без каких-либо хирургических вмешательств удастся похудеть очень быстро. 

В списке этих продуктов оказались те, после употребления которых человек, как правило, начинает меньше есть. Среди таких продуктов оказались яблоки, потому что после их употребления в организме начинает вырабатываться специальный гормон, который сигнализируют мозгу о насыщении.  Вторым таким продуктом стал красный перец, причем не только в свежем виде, но и как приправа. По словам специалистов, если съесть за обедом пол чайной ложки красного перемолотого перца, то аппетит значительно уменьшится. Еще в этот список полезных в этом отношении продуктов вошли водоросли и яйца. 
 

Валентин Гуляев

Подпишитесь и получайте новости первыми
Загрузка...
Новости партнёров
Загрузка...
Нажми СОХРАНИТЬ, чтобы
читать NEWINFORM на главной Яндекса
Наверхнаверх