Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Медики рассказали, чем могут быть опасны смузи

Специалисты рассказали, какие роковые ошибки совершают люди при употреблении смузи.
160 11 Июня 2017 17:45
Медики рассказали, чем могут быть опасны смузи
Медики рассказали, чем могут быть опасны смузиpixabay.com-
Загрузка...

Специалисты смогли узнать, чем именно полезен и вреден такой напиток, как фруктовое смузи. Объясняется, что такая смесь из фруктов может нанести серьезный вред здоровью человека. Медики считают, что опасен не сам коктейль, а его неправильный способ употребления. 

Эксперты объясняют, чтобы вынести из смузи максимум пользы, следует обратить внимание на то, как человек его пьет. По словам специалистов, его употреблять необходимо в первую половину дня, а также не считать его за полноценный прием пищи. Ученые советуют пить этот напиток в качестве освежающего коктейля, заменяя им перекусы. Поскольку смузи не дает ощущения полной сытости, и через некоторое время есть хочется опять. А это может спровоцировать переедание и появление лишнего веса. Чтобы снизить до минимума соприкосновение этого напитка с зубами, эксперты рекомендует пить его через трубочку, иначе на зубах останется налет. 
 

Валентин Гуляев

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Читайте также
Загрузка...
star
В курсе
Наверхнаверх