"
  • 22 мая 2022

Доктор Нельсон посоветовала есть клубнику и яблоки для отбеливания зубов

Доктор Нельсон посоветовала есть клубнику и яблоки для отбеливания зубов
pixabay.com/PD

Эксперт в области здравоохранения Дженнифер Нельсон перечислила ряд продуктов, употребление которых позволит придать зубам белоснежный оттенок.

Клубника благотворно влияет на цвет зубов. Ее рекомендуется размять в миске и втирать в зубы на протяжении пяти минут. Затем следует прополоскать и почистить ротовую полость.

Полезными свойствами также обладают яблоки, сельдерей и морковь. Эти продукты активизируют выработку слюны, убивают микробы, удаляют неприятный запах и помогут избавиться от пятен на зубах, сообщает ИноСМИ.

Натуральным средством для полоскания рта выступают цитрусовые. Однако злоупотребление лимоном может нанести вред зубам. Для предотвращения кариеса также рекомендуется добавить в рацион молочные продукты, подчеркнула специалист.

Вернуться назад