Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье

Ученые разработали эффективный способ избавиться от хронической усталости

Специалисты рассказали про самый эффективный способ борьбы с хронической усталостью.
53 23 Июня 2017 13:13
Ученые разработали эффективный способ избавиться от хронической усталости
Ученые разработали эффективный способ избавиться от хронической усталостиphotl.com-
Загрузка...

Британские специалисты смогли разработать эффективное средство от хронической усталости. Этим исследованием занимались ученые из университета Лондона. В итоге эксперты пришли к выводу, что побороть такое затяжное состояние можно, для этого есть специальный метод. Как оказалось, наиболее эффективны в борьбе с усталостью являются умеренные занятия спортом.  Такие выводы ученые сделали в результате того, как в течение 12 недель следили за состоянием 200 испытуемых, которые помимо лекарств от бессонницы и депрессии занимались физическими упражнениями. В сравнении с контрольной группой их состояние улучшилось на 40%.

Специалисты объясняют это тем, что, как правило, хроническая усталость возникает из-за угнетения нервной системы, поэтому даже продолжительный отдых не спасет ситуацию. Согласно статистике, такая усталость обычно распространена в развитых странах, поскольку там ей страдают примерно 7 из 10 человек.  

Валентин Гуляев

Подпишитесь и получайте новости первыми
Загрузка...
Новости партнёров
Загрузка...
Нажми ДОБАВИТЬ, чтобы
читать NewInform в Яндексе
Наверхнаверх