prezidentskie-vybory-2018
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье

Ученые назвали самый полезный продукт для перекуса

Специалисты рассказали, какой продукт является самым лучшим для приема в пищу в качестве перекуса.
266 23 Июня 2017 16:28
Ученые назвали самый полезный продукт для перекуса
Ученые назвали самый полезный продукт для перекусаflickr.com-
Загрузка...

Группа исследователей из Университетов Миннесоты и Кейс Вестерн Резерв смогли узнать, какие продукты больше всего подходят для перекусов. Оказалось, что не вся привычная нам еда может благотворно повлиять на здоровье при употреблении ее в качестве перекуса. Как оказалось, для этой цели ученые провели целое исследование, в ходе которого оценили содержание в таких продуктах натрия, кальция, белков, сахара, а также других компонентов. 

Как рассказали ученые, самым полезным и питательным продуктом для перекуса стал йогурт. По мнению специалистов, именно в нем содержится наибольшее количество вышеперечисленных полезных элементов при небольшом насыщении продукта сахаром и жирами, которые так не любят диетологи. Также эксперты поясняют, что полезными продуктами в этом отношении оказались молоко, орехи и фрукты. А вот сладости, по мнению специалистов, в качестве перекуса лучше не использовать. 

Валентин Гуляев

Подпишитесь и получайте новости первыми
Загрузка...
Новости партнёров
Загрузка...
Нажми СОХРАНИТЬ, чтобы
читать NEWINFORM на главной Яндекса
Наверхнаверх