Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые назвали самый простой и эффективный способ продлить жизнь

Канадские специалисты сообщили, что смогли обнаружить самый простой и эффективный способ продлить жизнь.
9128 22 Сентября 2017 15:03
Ученые назвали самый простой и эффективный способ продлить жизнь
Ученые назвали самый простой и эффективный способ продлить жизнь pixabay.comPD-
Загрузка...

Как стало известно, канадские исследователи из Университета Макмастера смогли найти самый легкий и эффективный способ продлить человеческую жизнь. По их словам, для достижения этого результата необходимо лишь активно двигаться всего 30 минут в день.

Ученые заявляют, что небольшая физическая активность сильно снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. 

Уточняется, что масштабное исследование специалистов длилось в течение семи лет. В нем приняли участие 130 тысяч человек из 17 стран мира. Согласно выводам ученых, получасовая активность в течение пяти дней уменьшает риск смерти на 28%, а сердечных заболеваний – на 20%. Отмечается, что в данном случае речь идет даже не о спортзале, а о простой прогулке на улице или уборке дома. 

 

Олег Комсомольский

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Читайте также
Загрузка...
star
В курсе
Загрузка...
Наверхнаверх
Главные новости
Узнавай главные новости первым.
Поспеши, пока открыта регистрация.