Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые рассказали о самом неожиданном продукте для похудения

Специалисты назвали неожиданный продукт, который поможет человек сбросить лишние килограммы.
3746 23 Сентября 2017 12:45
Ученые рассказали о самом неожиданном продукте для похудения
Ученые рассказали о самом неожиданном продукте для похудения pixabay.com-
Загрузка...

Ученые рассказали о самом неожиданном продукте, употребление которого поможет человеку сбросить лишние килограммы. В данном случае речь идет об орехах, которые диетологи всегда исключали из рациона худеющих из-за их жирности и калорийности. 

Уточняется, что специалисты провели исследование и пришли к следующему выводу: орехи обладают очень полезными свойствами, потому что в них содержатся белки, жиры, витамины и фитохимические соединения. Все эти факты способствуют быстрому похудению, утверждают ученые. 

Помимо этого, исследователи выяснили, что люди, регулярно употребляющие в пищу орехи, снижают риск развития ожирения на 5%.

Также ученые из Маастрихтского университета доказали, что ежедневное употребление 10 граммов орехов может существенно снизить риск смерти от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. 
 

Олег Комсомольский

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Читайте также
Загрузка...
star
В курсе
Наверхнаверх