Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые назвали главную опасность недосыпания

Специалисты Йельского университета выяснили, что недосып у подростков может привести к алкогольной зависимости.
160 11 Декабря 2017 7:23
Ученые назвали главную опасность недосыпания
Ученые назвали главную опасность недосыпанияpixabay.com-
Загрузка...

В исследовании, проводимом американскими учеными, принимали участие 42 молодых человека, которые сообщили о том, что в течение месяца испытаний они употребляли большое количество алкоголя. Для контроля за биоритмами организма ученые использовали монитор сна и активности.

Выяснилось, что по короткой длительности сна и раннему бодрствованию испытуемых можно было с уникальной точностью делать прогнозы касательно количества выпиваемого впоследствии алкоголя. В то же время, прослеживалась и обратная зависимость – те, кто пили больше алкоголя, ложились спать позднее и также позже вставали с кровати.

Весной текущего года американские исследователи доказали, что регулярный недосып существенно увеличивает вероятность смерти от инсульта людей, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.

Роман Нестеров

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Читайте также
Загрузка...
star
В курсе
Загрузка...
Нажми ДОБАВИТЬ, чтобы
читать NewInform в Яндексе
ДОБАВИТЬ
Наверхнаверх