Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые заявили, что мясо в рационе положительно влияет на настроение человека

Подробное исследование о влиянии еды на настроение человека провели специалисты Бингемтонского университета США.
30 12 Декабря 2017 9:58
Ученые заявили, что мясо в рационе положительно влияет на настроение человека
Ученые заявили, что мясо в рационе положительно влияет на настроение человекаpixabay.com-
Загрузка...

Ученые из Бингемтонского университета Соединенных Штатов выяснили, что разные продукты по-своему влияют на настроение людей разных возрастов. Результаты подробного исследования были опубликованы на портале MedicalXpress.

Оказалось, что молодым людям в возрасте 18-29 лет необходимо потреблять больше мяса, которое позволяет добиться в мозге человека большего числа предшественников нейромедиаторов, и в частности улучшающего настроение дофамина.

В результате мясо положительно влияет на общее состояние и настроение молодых людей. Для тех, кому уже исполнилось 30 лет, исследователи рекомендуют также добавить в свой рацион содержащие антиоксиданты фрукты.

Помимо этого старшему поколению следует воздержаться от продуктов, ненадлежащим образом стимулирующих симпатическую нервную систему — например, кофе.

Евгения Полякова

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх