"
  • 25 июня 2022

бессонница

Express: употребление сыра на ночь может нарушить сон
Общество 16 мая 2022 02:35
Express: употребление сыра на ночь может нарушить сон
Существуют продукты, употребление которых на ночь усложняет отход ко сну. Соответствующие сведения следуют из материала газеты Express.
Сомнолог Шор призвала отказаться от поздних ужинов для борьбы с бессонницей
Общество 02 мая 2022 14:28
Сомнолог Шор призвала отказаться от поздних ужинов для борьбы с бессонницей
Многие люди часто сталкиваются с ночной бессонницей, из-за которой их состояние заметно ухудшается. Однако с проблемой можно справиться, если соблюдать несколько правил, рассказала сомнолог Ханна Шор.
Забывчивость и бессонница могут быть признаками менопаузы
Общество 23 апреля 2022 10:04
Забывчивость и бессонница могут быть признаками менопаузы
Женский организм во время менопаузы переживает серьезнейшую гормональную перестройку. Ее симптомами могут быть признаки склероза, раздражительность и бессонница, рассказала врач-эндокринолог и репродуктолог Алла Шилова.