похудение

Некоторые диеты могут негативно отразиться на здоровье человека. Российские диетологи перечислили наиболее опасные из них, передает портал URA.Ru.

Чтобы похудеть, необязательно придерживаться диет с низким количеством калорий. Важно следовать здравому смыслу. Об этом сообщила спортивный и клинический диетолог-нутрициолог Ракель Капель в материале испанского портала ABC. 

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева оценила внешний вид сбросившего вес комика Гарика Харламова.

Неочевидные симптомы могут предупреждать о развитии заболеваний сердца. Об этом сообщили эксперты медицинского учреждения Mayo Clinic, передает британская газета Daily Express.

Ученые из США, Канады и Дании пересмотрели причины массового ожирения. Они провели исследование, результаты которого опубликованы в журнале American Journal of Clinical Nutrition.

Популярные интернет-приложения для похудения стали следить за своими пользователями.

Большинство диет предполагают строгие пищевые ограничения, что приводит к ухудшению здоровья и нарушениям сна. Об этом предупредила диетолог Сьюзи Сойер.

Изнуряющие кардиотренировки и голодание не так эффективны для похудения, как принято считать. Об этом сообщила британская конькобежка Сара Линдсей.

Перекусы на рабочем месте считаются одной из самых вредных пищевых привычек. Американские диетологи рассказали, что может мешать людям похудеть.

Многие не раз обещали себе начать бегать по утрам. У каждого на это свои причины, например, похудеть или укрепить здоровье. Фитнес-тренер Оксана Мацур рассказала, как не поддаться лени и правильно начать тренировки, передает sb.by.

Диета по группе крови разработана более 20 лет назад. Но она не имеет под собой научных обоснований, заявила эндокринолог Татьяна Филиппова.

Известный шоумен Гарик Харламов развелся с актрисой Кристиной Асмус. Поклонники отметили, что переживания пошли на пользу мужчине, комик сильно похудел.

Существует допустимая норма употребления сахара в день. Ведущий научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии» Алла Погожева рассказала, чем заменить данный продукт в интервью Radio Sputnik.

Многие женщины сталкиваются с целлюлитом. Редакция «НьюИнформ» рассказала, как избавиться от «апельсиновой корки» в домашних условиях.

Самые продуктивные часы — утренние. Есть несколько привычек, владея которыми можно забыть о лишних килограммах, передает портал Rsute.ru.

Многие люди желают избавиться от лишнего веса, не прибегая к уменьшениям порций употребляемой пищи. О таком способе в подробностях рассказала индийский диетолог Нэнси Дехра.

Существует несколько напитков, способствующих похудению. В список рекомендованных вошли травяной и имбирный чай, простая вода.

Жительница Индии Кеюри Кападия смогла похудеть на 21 килограмм, о чем рассказала журналистам The Times of India. 43-летняя женщина призналась, что не готова останавливаться на достигнутом.

Процесс избавления от лишнего веса у женщин зависит не только от тренировок, но и от биологических особенностей организма.

Некоторые заблуждения о похудении мешают приобрести стройную фигуру. Перечислены мифы, которые могут тормозить процесс сбрасывания веса, передает портал Rsute.ru.