тревожность

Тревожность может возникать по разным причинам, в том числе из-за употребления определенных продуктов. С таким заявлением выступила врач-диетолог Мадлен Ларуш. Она рассказала, на какие продукты следует обратить внимание.

Звезда сериала «Как я встретил вашу маму» актер Джейсен Сигел признался, что всю жизнь вынужден бороться с тревожностью. Артист рассказал, что ему помогает противостоять расстройству.

Тревожное состояние и депрессия, на первый взгляд, могут показаться очень похожими эмоциональными состояниями, однако у них есть свои особенности, рассказала психиатр Людмила Нугаманова.

Причины появления тревожности у всех людей разные, но существуют приемы, которые смогут помочь большинству. Главный внештатный специалист, невролог Минздрава России Николай Шамалов рассказал, как справиться с недугом.

Современные условия мегаполисов, избыток информации и нехватка времени на себя поднимают уровень тревожности. Чтобы от нее избавиться, невролог Татьяна Соцкова предложила питаться разноцветными продуктами и пить больше воды.